今日も今日とてイマホリの呟きから💡

〝ふと思った‼︎その瞬間がタイミング〟

また今度。

また後で。

落ち着いたら。

は大体やらない…もしくは忘れる💦笑

やるべきは思ったその瞬間♪

その積み重ねが大事だと最近改めて思い

10月は後回しNG月間ですw

皆様も一緒にどうですか^ ^？

どうも今日はお風呂からブログ更新です。

習慣の話。

私はあるんですがw

皆様は何か習慣にしたいことはありますか？

今までしてなかった事をやる！とか

習慣にする！って大変ですよね？？

大変じゃなかったらとっくに習慣になってるはずだしw

何するのもそうですが👀

やっぱり最初は

強い気持ちとエネルギー🔥

これは必要‼︎ですよね。

だって今までなかった事をやろうとしてるんですよ^_^

でもこれって絶対‼︎

先に繋がるんですよね☆

それに習慣になってしまえば

やらない方が気持ち悪く感じるようになる😎

歯磨きとかお風呂に入るとかそうじゃないですか？

歯磨きしないと…お風呂入らないと…

気持ち悪いですよね👀

それって習慣になってるからですよね！

だから✋

その最初の一歩二歩三歩。

ここを乗り切るためだけに全集中です☆

結局言いたいこと…それは👀

運動指導者として！

健康を届ける人として！

運動や身体のケアを習慣化して欲しいのです。

1人ではなかなか…という方。

私にお声かけください♡

習慣になるまでのサポート‼︎

私が責任持って精一杯させて頂きます♪

どんな些細なことでも大丈夫です！

安心してご連絡くださいませ。

お待ちしております👋

GRRiT.KanaK